Carla Schenk Zaterdag 23 februari is de hardloopcursus voor beginners en herintreders weer begonnen. Met 25 deelnemers gingen we, prostate in de ijzige kou, op pad richting Aquamarin, prescription waar de kern van de training ( 8x 2 minuten hardlopen) volbrachten. Daarvoor werd in het fysiotrainings centrum eerst een verhaal verteld wat de inspanning met je lichaam … Lees meer
Ik krijg van vele mensen de vraag hoe de sportvasten kuur is bevallen. Hieronder een kort verslag van wat mij (en nog 3 andere TTW leden) is overkomen. Na een intake, waarbij oa bloeddruk, hartslag, vetpercentage en gewicht werd gemeten, konden we maandag 4 februari aan de slag met het sportvasten. We kregen een protocol … Lees meer
1e kerstdag en nieuwjaarsdag geen dinsdagtraining Dinsdag 25 december en 1 januari zal er geen dinsdag hardlooptraining zijn. Als alternatief kan je mee op donderdag 27 december en donderdag 3 januari. Zoals elke donderdag zal er vanaf 19.00 uur een groep vertrekken vanaf de parkeerplaats van Tong Ah voor een langzame duurloop. 2e kerstdagloop Een … Lees meer
Zoals afgesproken met de zondag loopgroep: Vanaf zondag as (2 december) zullen we om 9.45 uur vertrekken vanaf de parkeerplaats bij Albert Heijn. In onderling overleg wordt er in het vroege voorjaar besloten wanneer we weer om 9.00 vertrekken. Groetjes, Carla
De blaadjes vallen van de bomen, doctor het is al weer guur aan het worden en de dagen worden korter. Op donderdag gaan we dus niet meer naar de hei of het bos voor de duurloop. Vanaf a.s. donderdag lopen we weer in Weesp en omstreken en starten we om 19.00 uur. Komende donderdag rondje Gaasperplas? … Lees meer
En vol met interesante wetenswaardigheden. Zeker voor de beginnende lopers! Open publication – Free publishing – More atletiek
Houdt deze datum alvast vrij in je agenda. Op zondag 26 juni vindt nl de Vechtloop plaats. De organisatie is in volle gang en ziet er goed uit! We hopen op vele vrijwilligers vanuit de TTW. Wil je graag zelf meelopen? Vraag dan je partner, ampoule vader, doctor buren of en van je familieleden om … Lees meer
Vanaf komende week ontvangt ieder lid dat aangesloten is bij de Atletiekunie een eigen Atletiekunie Ledenpas op de deurmat. Deze nieuwe pas is het bewijs van lidmaatschap van de Atletiekunie of Dutch Runners. Aan de ledenpas zit een heel voordeelprogramma gekoppeld. Op de pas staat ook je lidnummer van de Atletiekunie. Dit nummer kan je wel eens nodig hebben voor … Lees meer
Beste allemaal, ampoule nav bovenstaande vraag mbt de fietstraining op woensdag of donderdag kan ik jullie het volgende melden: er zijn 25 reacties gekomen. 2 mensen maakt het niet uit op welke dag we fietsen 7 mensen willen op donderdag trainen 16 mensen willen op de woensdag blijven trainen –> de fietstraining zal … Lees meer
In de zomervakantie, van maandag 8 tot en met zaterdag 13 augustus, salve organiseert Tri-Experience de Ronde van Nederland. In zes dagen tijd fiets je vanuit startplaats Elst naar Egmond, Sneek, Arnhem, Valkenswaard, Maastricht om weer te finishen in Elst. Gemiddeld een dikke honderd kilometer per dag, en inclusief ontbijt, diner en sportvoeding voor … Lees meer