1500 meter met tijdregistratie op atletiekbaan lopen? 6 april is je kans!

Zaterdagmiddag 6 april organiseert de Gooise Atletiek Club de mogelijkheid om een officiele 1500 meter tijd neer te zetten. Alle TTW-ers die dat willen kunnen meedoen.  Dat kan op de atletiekbaan bij de Gooise Atletiek Club, Arena 103, 1213NZ , Hilversum. Zorg dat je er om 12 uur bent. De start is 12.40 uur. Aanmelden voor 3 … Lees meer

Clinic bewust hardlopen geslaagd

ADEMEN? Ja, dat doen we natuurlijk allemaal. Maar hoe adem jij, tijdens het hardlopen? Waarschijnlijk adem je in door je mond en uit door je mond, net als 80% van de sporters. Marije Oude Hergelink leert ons tijdens de clinic “Bewust hardlopen” dat een neusademhaling de verhouding tussen zuurstof en koolstofdioxide optimaliseert. Hierdoor kan je … Lees meer

Nat, woest en genieten! Berenloop 2022.

Afgelopen weekend was de Berenloop op Terschelling. En Milly, Sarah, Lotte en ik waren er bij. Het plan om te gaan bedacht Milly een jaar geleden. En als een professioneel reisbureau heeft ze een huisje, de boot, fietsen en een heus reisplan geregeld. Het enige dat wij nog hoefden te doen was ons inschrijven voor … Lees meer