Als je onderstaande email niet hebt ontvangen en je wilt meedoen, find meld je aan op info@ttweesp.nl. Je wordt dan op de fietsmailing lijst gezet.
Beste triatleten en fietsliefhebbers,
Woensdag 6 april is onze eerste training. We vertrekken zoals vanouds om
19:00 uur bij de oude brandweerkazerne. En als het wat langer licht is
wordt dat 19:30 uur.
Zoals al eerder aangegeven is de doelstelling het verbeteren van de tijdrit
(over 40 km) of met andere woorden; we gaan het geleverde vermogen
uitgedrukt in Watt proberen omhoog te schroeven.
Bepalende criteria hierbij zijn de VO2max (maximale zuurstofopname),
trapfrequentie, houding, ademhaling, en mentale hardheid.
Als je wilt, kun je bij D