Aankomende donderdag, 11 juli, no rx ga ik weer eens de gele pijltjes route vanuit Boekesteijn lopen. Je kan 5, 10, 13 of 17 km lopen, afhankelijk welk rondje je erbij neemt.
Als er liefhebbers zijn die mee willen: je bent van harte welkom!
Het is de bedoeling om er een langzame duurloop van te maken.
Vertrek om 19.00 uur vanaf de parkeerplaats van Tong Ah.
Neem voor na afloop een droog/ warm shirt mee, iets te drinken en een handdoekje om op te zitten.
NB deze training is ook geschikt om te leren drinken tijdens het lopen!
Tot donderdag, Carla.