Lopen

Loop-je-fit start op 20 januari 

Jaaaah, we zijn er vroeg bij dit jaar, om alle goede voornemens direct in de praktijk te brengen!

Zaterdag 20 januari 2017: HARDLOOP CURSUS, voor beginners
Speciaal voor de beginnende of herstartende loper start zaterdag 20 januari om 9:30 uur de Loop-je-fit cursus van de Trim en Trainingsgroep Weesp (TTW), in samenwerking met het Fysiotrainingscentrum Weesp.Onder begeleiding van ervaren trainers worden de lopers in 8 lessen (praktijk én theorie) voorbereid op de 5 km van de Spiegelplasloop. De Spiegelplasloop vindt plaats op zondag 18 maart!We hebben weer een extra les ingelast voor een nog betere opbouw van de training. Bovendien wordt er extra aandacht geschonken aan speciale oefeningen ter ondersteuning van het hardlopen.  Inschrijven via de website en vragen via info@ttweesp.nl .

Kosten: 20€,- te voldoen tijdens de 1e training.
Vertrek om 9.30 uur vanaf het Fysiotrainings centrum Weesp. Rond 11.00 uur weer terug

NB: de cursus is uitermate geschikt om weer verantwoord te beginnen na een blessure. De cursus is gratis voor TTW loop leden (meld dat even bij inschrijven),
Dus: sta jij op de springplank om weer te beginnen: sluit je bij ons aan!!!! .

Laat het ook even weten als je meedoet.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *