Zondag 17 maart ging de voorjaarseditie van Loop je Fit weer van start.

Na de 8 x 2 in week 1 en de 5 x 3 in week 2 was het deze 3e week tijd voor de piramide-loop.
Onder leiding van Carla en Wendy liepen we richting het Verlengde Buitenveer voor de warming up en de heuvel-oplopen-oefening bij de Uitkomst.

En daarna begon de kern, de piramide-loop tot 4 minuten richting Nigtevecht met als afsluiting de eierlooprace op de parkeerplaats in Weesp.
Het was weer een geslaagde training met iets minder regen dan de week ervoor. Op naar de volgende week: de looptraining in de Gaasperplas.