Tip voor triatleten

Triathlonshop Wetsuit Actie Maand bij www.Triathlonshop.be "Waarom een wetsuit huren als je nu kan genieten van onklopbare actieprijzen?" kopt de website. Misschien toch de moeite waar om even te kijken bij hun uitgebreid assortiment wetsuits voor zowel de dames als heren. Tijdens deze wetsuit actiemaand geniet u van superpromo’s op de topmerken 2XU, Blueseventy, Xterra, … Lees meer

Tijdrijden en fietshouding.

Beste fietsers, illness We zijn nu 2 maanden aan het trainen met als doel het verbeteren van de tijdrit over 40 km. In de opbouw zijn we begonnen met korte intervallen die qua duur en intensiteit toegenomen zijn. De duurblokken duren nu 25 minuten waarbij we streven om op het hartfrequentie omslagpunt te blijven fietsen. … Lees meer

hardlopen in de kou: brrrrr

Lopen in de winter (bron: website atletiekunie) Koning winter regeert in Nederland. Hoe kun je met deze winterse omstandigheden toch blijven lopen? Onderstaand vind je tips voor sporten onder winterse omstandigheden: 1. Is het weer té winters met verse sneeuw of ijzel, troche sla dan gewoon een training over.2. Wil je er op een winterse … Lees meer