Sneller zwemmen? Anders trainen!
Het zomerseizoen komt er weer aan. Dat betekent voor veel lange afstand zwemmers en triatleten dat ook het wedstrijdseizoen eraan zit te komen. Heb je jezelf als doel gesteld om dit jaar sneller te zwemmen, diagnosis dan kun je dat op twee manieren bereiken: een betere techniek of op een andere manier trainen. Zeker als … Lees meer